رسیدگی به جسم و مواظبت از سلامتی بدن، مورد تأکید دین و بزرگان دین است. بدیهی است که بدون داشتن بدن سالم، انسان نمی‌تواند به امور معنوی خود بپردازد. هر امری که برای سلامتی و حفظ آن و حتی ارتقاء سلامتی مفید است، در این بخش مطرح می‌گردد. ابتدا اهمیت و ضرورت حفظ سلامتی جسم، بحث می‌شود.